34歳になった。最近感じるカラダの変化を書き記しておきたい。 ハゲてきた 生え際はそこまで後退していないが全体的に薄く・細くなってきた気がする。総じて元気がない。地肌が目立つ。対策を少し考えないと。 白髪が出てきた これまでも白髪はあっただろうが、最近は鏡で「アレあるな」って回数が増えた気がする。でも大事な髪の毛だし、抜こうとしてもけっこうしっかり生えているので諦めている。徐々にグレーになりたかった。 お腹が弱くなった たびたび腹を下すようになった。辛いものを食べれば前も下したのだが最近ではピリ辛レベルで下すくらい弱くなってしまった。 脳が退化している 言葉が出てこない。もともと記憶力はないが、人の名前など固有名詞から言い回しなど全然出てこない。あとラジオ聴きながら別の作業ができない、マルチタスクが完全にできない。何か考え始めると脳のすべてのリソースがそっちに持っていかれてしまう。車の運転も少し怖くなっている。 食べる量が減った ラーメンの大盛りがツラい。オレのガタイを見て自動的にご飯を大盛りにしてくる中華料理屋がツラい。飲食店のコースも標準のものもたまに多いなと感じる回数が増えてきた。 痩せてきた 食べる量に連動しているかもしれないが、長年のしきい値であった70キロを最近は割るようになってきた。値段はそのまま量を減らしてステルス値上げをしているコンビニ食のおかげかもしれない。 目やにが大きくなってきた 目やにが大きくなってきた。朝起き、顔を洗いに洗面所にいくと目やににビックリする。老いた犬も目やにが目立つが、人間も老いてくるとそうなるのかもしれない。 球技がツラい 最近はそもそもバスケやフットサルをしていないが、もしやったとしたら3分も持たない自信がある。通勤でウォーキングしたりと今も運動はそこそこしているが、俊敏な動きをした途端にケガをしてしまう確信めいたものがある。