今日ボルダリングというものを初めてやりました。 ボルダリング ( Bouldering )とは、 フリークライミング の一種で2mから4m程度の岩や石を確保無しで登る スポーツ である。Ｗｉｋｉｐｅｄｉａより テレビなどで観たことがあると思いますが、室内などで壁にあるいろんな種類の突起を使って登ったり移動したりしていくアレです。 僕は先週NHKでこのスポーツの講習みたいな番組を観て、すごくやってみたいなと思っておりました。はい、その番組で出ていた女性生徒がすごく可愛らしかったのですね。 で僕はgoogleで自宅徒歩3分の場所にボルダリングジムがあることを知り、早速行ってみたわけです。 自宅近くのバーチというジムです。 http://www.e7a.jp/vac/TOP.html 料金は初回登録料1000円と1500円でした。 準備運動と簡単な説明を受けレッツゴーです。 壁にはホールドという突起が無数にあるわけですが、それを使ってただ単に登ればいいというわけではなく、難易度にわかれたコースごとに使って良いホールドが決まっているのです。 まずは初級のコースに挑戦し、難なくゴールできました。 ただ2回目以降、難易度はグッと増す。 1回目は力のみで登っただけ。社会人になり、運動不足になり、5キロ太った身体を支えるには腕だけではなく、どれだけ良い足場を見つけ、楽な体勢をつくれるか、しっかり考えて登らないとゴールまで辿りつけません。 また試しに初級とは言えど一つ上のレベルのコースに挑戦してみたのですがホールドのつかみ易さなどが変わっていたりして、クリアできませんでした。 これはけっこう奥が深い気がします。 10回とも行かずに腕がパンパンになり帰宅してしまいました。 あと下にマットが敷いてあるとはいえ、落ちると思ったら本気を出して踏ん張るもので、普段使わない筋肉まで使えたような気がします。 2012年上半期の目標：食料制限をせずに夏までに5キロ痩せる